*clundorith*
Запишись зараз

Прокачай свої м'язи

Розпочни свою трансформацію з *clundorith* – комплексом вправ для набору м'язової маси, розробленим спеціально для чоловіків.

Дізнатись вправи Про нас
Прокачані м'язи

Хто ми?

*clundorith* – це команда досвідчених тренерів, що спеціалізуються на програмах для набору м'язової маси у чоловіків.

Ми допомагаємо кожному чоловікові розкрити свій потенціал та досягти ідеальної форми.

Тренер 1
Тренер 2
Тренер 3
Тренер 4

Методика тренувань

Використовуємо науково обґрунтовані підходи для досягнення максимального зростання м'язової маси.

Персоналізований підхід

Індивідуальна програма з урахуванням особливостей твого тіла.

Супровід тренерів

Наші експерти завжди поруч, щоб коригувати техніку та підтримувати мотивацію.

Контроль результатів

Регулярний моніторинг дозволяє досягти оптимальних результатів.

Вправи для набору м'язової маси

Комплекс вправ, розроблений для максимального зростання м'язів. Кожна вправа відіграє свою роль у формуванні ідеального силового корпусу.

Жим штанги

Основна вправа для розвитку грудних м'язів та трицепсів.

Підтягування

Ефективне тренування для спини та біцепсів.

Присідання

Вправа для розвитку сили м'язів ніг та сідниць.

Армейський жим

Тренування плечового пояса та трицепсів для підвищення силових показників.

Станова тяга

Комплексне тренування, що розвиває силу спини, ніг та корпусу.

Біцепс-керл

Ізолююча вправа для збільшення об'єму біцепсів.

Обери свій режим тренувань

Від базових підходів до інтенсивних програм – знайди оптимальний варіант для досягнення м'язового зростання.

Базовий комплекс

Підходить для початківців, які тільки розпочинають свій шлях до ідеальної форми.

Обрати програму

Інтенсивний режим

Для тих, хто готовий вкласти максимум зусиль для досягнення потужних результатів.

Обрати програму

Максимальна маса

Індивідуальна програма для досвідчених спортсменів, що прагнуть максимальної м'язової маси.

Обрати програму

Чому обирають *clundorith*?

Наші методики, персональний підхід та перевірені результати роблять нас кращими у світі тренувань для чоловіків.

Науковий підхід

Використовуємо сучасні дослідження для розробки ефективних програм тренувань.

Індивідуальний план

Кожна програма адаптована під особисті потреби та цілі.

Перевірені результати

Наші методики підтверджені успіхом багатьох чоловіків.

Отримай консультацію

Заповни форму, вкажи своє ім’я, телефон та email, і отримай індивідуальний план тренувань для набору м'язової маси.

Відправ заявку